Cuaca Tidak Menentu, Yuk Lakukan 5 Hal Berikut Agar Badan Tetap Fit

Cuaca Tidak Menentu, Yuk Lakukan 5 Hal Berikut Agar Badan Tetap Fit. Akhir-akhir ini terasa sekali cuaca yang tidak bersahabat, beberapa bulan curah hujan lumayan intens hampir setiap hari. Tapi hampir satu bulan ini cuaca sudah berbeda, yang biasanya hujan setiap hari sekarang sudah jarang. Cuacapun tergolong ekstrem, pagi mendung, siang panas sekali, lalu tiba-tiba mendung petang dan hujan angin.

Salah satu faktor perubahan iklim adalah efek rumah kaca, adanya peningkatan suhu bumi akibat suhu panas yang terjebak di dalam atmosfer bumi. Dimana sudah minimnya lahan hijau yang dijadikan banyak kawasan industri. Yang tidak kalah penting, dampak lain dari cuaca yang tidak menentu yang langsung kita rasakan adalah daya tahan tubuh menurun dan lebih rentan terhadap infeksi, seperti adang tenggorokan, batuk, flu dan lain sebagainya. 

Resep Roti Panggang Pasta Keju, Ide Menu Takjil Tanpa Digoreng untuk Buka Puasa

Resep Roti Panggang Pasta Keju, Ide Menu Takjil Tanpa Digoreng untuk Buka puasa. Assalamualaikum sahabat HM Zwan, semoga sehat selalu. Bulan Ramadan tinggal menghitung hari, semoga kita dipertemukan dengan bulan yang penuh ampunan dan selalu ditunggu disetiap tahunnya. Ngomongin Bulan Ramadan, pasti nggak jauh-jauh sama menu takjil, ya nggak?. Mempersiapkan menu buka puasa adalah menjadi hal yang wajib rasanya, momen yang selalu dinantikan karena tidak setiap hari kita lakukan. 

Nah, kali ini HM mau bikin menu takjil tanpa minyak untuk buka puasa. Artinya nggak pake digoreng pake minyak, cukup dipanggang aja. Ide bikin resep ini gara-gara lihat salah satu video di instagram yang bikin roti panggang/Burnt Cheese Toast. Terus kepikiran deh jadi menu takjil tapi saya tambahkan pasta. Uww, emang enak pasta dimasak manis? Eits, jangan salah. Karena ini percobaan dan eksperimen pertama lumayan deg-degan, takut aneh rasanya hahahaha. Tapi ternyata enak lho, ada sensasi kenyal lembut saat menikmati roti panggang ini. 

Investasi untuk Ibu Rumah Tangga

Investasi untuk Ibu Rumah Tangga. Jika bicara tentang rumah tangga pastinya tidak jauh dengan urusan keuangan. Menjadi hal penting bagi ibu rumah tangga khususnya harus bisa mengelola keuangan keluarga dengan baik. Karena jika kita tidak bisa mengelola keuangan dengan baik maka dampaknya bisa fatal, seperti mulai berhutang hingga gali lubang tutup lubang. Semoga kita dijauhkan dari hal-hal tersebut.

Saya ingat sekali, beberapa kali baca di timeline instagram. Saat gajian, alokasikan menjadi 3 hal yaitu living, saving dan playing. Dimana ini idealnya adalah 50:30:20. Living untuk biaya hidup dan tagihan, hal-hal yang wajib dibayar termasuk kebutuhan rumah tangga. Saving untuk dana darurat, tabungan dan investasi. Sedangkan Playing untuk self reward, hadiah. Misalnya untuk perawatan wajah dan lain sebagainya. 

Setiap orang punya kebutuhan dalam mengelola keuangan, berapapun nominalnya jika kita bisa mendata, membuat perencanaan dengan matang, Insya Allah keuangan kita akan baik-baik saja. Kalimat  yang sering saya dengar ketika mengikuti webinar/talk show yang membahas tentang keuangan adalah ibu rumah tangga harus melek finansial. Tidak perlu bahasan yang mendalam, yang utama adalah pelajari dan praktikkan dulu dasar-dasar mengelola keuangan rumah tangga.  Seperti rajin mencatat uang masuk dan keluar, membuat rencana bulanan dan lain sebagainya. Yang tujuannya cuma satu, yaitu supaya kita bisa mengontrol keuangan agar bisa cukup sampai akhir bulan. 

Cara Mudah Mendapatkan Inspirasi Membuat Konten Masakan

Cara Mudah Mendapatkan Inspirasi Membuat Konten Masakan. Media sosial saat ini menjadi wadah kreasi banyak orang untuk berbagi banyak hal, mulai dari instagram, tiktok hingga facebook. Dari hanya sekedar ingin berbagi tanpa pamrih hingga berbagi menjadi satu kewajiban karena dibayar. Kontennya pun beragam, mulai dari gaya hidup, motivasi, parenting, home decor, kecantikan/skincare hingga berbagi konten masakan. 

Ngomongin soal bikin konten masakan, pernah nggak sih kehabisan ide? Mentok gitu bingung mau bikin konten masak apa. Nah, kali ini HM mau sharing cara mudah mendapatkan inspirasi membuat konten masakan. 

Review Serum Pencerah Wajah Terbaik

Review Serum Pencerah Wajah Terbaik. Kalau ingat waktu kuliah dulu, ada sedikit penyesalan. Kenapa dulu saya cuek sekali dengan urusan kulit ya, khususnya kulit wajah. Iyes, dulu saya termasuk perempuan yang cuek kalau urusan perawatan wajah. Ketika banyak teman kuliah yang sudah bisa dandan saat pergi ke kampus, saya cuek aja. Kalo inget minimal pake bedak, kalau nggak ingat bablas aja polosan tanpa make up ke kampus ahahaha. 

Bagi sebagian wanita zaman sekarang, skincare sudah jadi barang wajib. Istilah kerennya Must Have Item. Semacam barang wajib yang harus dimiliki, skincare. Karena perawatan wajah itu bukan sebatas membersihkan wajah dan menggunakan krim saja, itu masih kurang bund. Salah satu skincare yang tidak asing lagi bagi kita adalah serum. 

Rekomendasi Produk Betadine Ketika Hidung Terasa Gatal dan Bersin-bersin

Rekomendasi Produk Betadine Ketika Hidung Terasa Gatal dan Bersin-bersin. Dua minggu yang lalu Aqla sakit batuk pilek, setelah itu disusul dengan saya yang tiba-tiba tenggorokan sakit. Gejala yang saya alami tidak parah seperti batuk pilek pada umumnya yang gejalanya numpuk jadi satu. Saya hanya pilek saja dengan gejala ringan seperti hidung tersumbat, berair, itu saja. Alhamdulillah, bersyukur sekali tidak mengalami gejala pilek yang berat. Tapi apapun itu, namanya pilek juga sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

     Kalo udah batuk pilek, mood jelek, rewel

Pilek dan Gejalanya

Umumnya pilek disebabkan oleh cuaca yang dingin, namun juga disebabkan oleh pindahnya kuman melalui udara dari orang yang sedang pilek.  Beberapa gejala pilek yang sering kita rasakan diantaranya adalah hidung tersumbat, berair, sakit tenggorokan, batuk nyeri dan demam. Biasanya sebelum pilek gejala yang sering kita rasakan adalah hidung terasa gatal dan suka bersin-bersin.Terkadang ada yang ringan gejalanya seperti hidung tersumbat dan berair saja, tapi banyak juga yang mengalami gejala yang berat. Mulai dari hidung tersumbat hingga demam. Sudah pasti kalau gejalanya berat sangat mengganggu, bawaannya lemas dan nafsu makan berkurang. Apalagi kalau hidung terasa gatal dan suka bersin-bersin, duh rasanya pingin rebahan terus. 

Nikmati Internetan Happy Bebas Worry dengan Smartfren Unlimited Nonstop

Nikmati Internetan Happy Bebas Worry dengan Smartfren Unlimited Nonstop. Akhir-akhir ini banyak cerita di sosial media, apalagi kalau bukan tentang Omicron. Meskipun gejalanya nggak begitu berat tapi lumayan bikin badan tepar. Sempat baca status teman, bahwa awal tahun ini masyarakat Indonesia mengalami satu kondisi dimana badan terasa nggak enak, semacam nggereges, batuk, pilek, tenggorokan gatal dan nyeri sendi. Semoga yang sakit, segera diberi kesembuhan, aamiin. 

Apapun kondisinya kita harus bersyukur, karena masih banyak hal yang bisa kita syukuri. Awal bulan februari, karena kasus Covid-19 grafiknya makin naik, akhirnya sekolah seperti PG & TK khususnya di daerah tempat saya tinggal di Gresik Jawa Timur mulai daring lagi. Artinya setiap hari ada tugas tambahan yaitu menemani si kecil mengerjakan tugas harian sekolahnya. Setelah itu mengirim tugas hariannya berupa foto dan beberapa video ke WAG. 

Resep 1 Adonan Jadi 2 Camilan

Resep 1 Adonan Jadi 2 Camilan. Assalamualaikum sahabat HM Zwan. Semoga sehat selalu ya.. Si kecil daring lagi, lebih banyak dirumah mau nggak mau mulai bikin stok camilan. Kadang beli biskuit atau roti tawar, tapi ya gitu namanya anak doyan makan, jadi selalu habis sebelum DL ahaha. Akhirnya saya selalu sempatin bikin camilan sendiri buat stok beberapa hari, jadi  selesai ngerjain tugas biasanya Aqla langsung ngemil. 

Nah, kali ini HM bikin camilan dimsum sama tahu bakso pake 1 adonan saja. Sebenarnya bisa lebih dari 2 camilan, berhubung waktu itu saya nggak punya bahan lain akhirnya jadi 2 camilan. Jadinya lunayan banget, sebagian disimpan di freezer buat stok, jadi tinggal angetin aja pas pingin ngemil. 

Ohya, untuk peralatan masak membuat camilan dimsum dan tahu bakso saya pakai produk IDEALIFE. Untuk memotong saya pakai pisau Knife Set IL-163, semua pisaunya saya simpan di Knife Holder IL-160A, jadi pisau makin rapi nggak berantakan. Sedangkan untuk menghaluskan bumbu dan daging saya pakai jumbo chopper IL 216J, lalu untuk mengukur saya menggunakan multifuntion Pan IL-24MP. 

Me Time Menggunakan Triple Combo Bodycare Scarlett Whitening

Me Time Menggunakan Triple Combo Bodycare Scarlett Whitening. Kapan terakhir me time bund?Salah satu me time yang seringkali saya lakukan akhir-akhir ini adalah nonton, karena biasanya setelah nonton bentar langsung ketiduran. Wal hasil kitanya yang ditonton drama ahahaha. Tapi, tau nggak ternyata me time ini memiliki manfaat psikologis yang luar biasa lho. Dengan me time kita bisa mendapatkan kebahagiaan dan mengurangi stres. 

Kita tau bahwa dampak dari stres sendiri akan menambah banyak masalah bukan makin selesai permasalahannya. Seperti menstruasi tidak lancar, mood memburuk, tingkat emosi semakin tinggi sehingga sering marah-marah dengan hal yang sederhana, tidak bisa tidur, mempercepat proses penuaan dan masih banyak lagi. 

Meriahkan Imlek 2022, JNE Bagi-bagi Double Pao

Meriahkan Imlek 2022, JNE Bagi-bagi Double Pao. Setiap bulan pasti ada hari istimewa, salah satunya bulan februari. Bulan ini identik dengan Tahun Baru Imlek, hari kasih sayang dan satu lagi bulan yang harinya hanya ada 28. Ngomongin soal Tahun Baru Imlek yang bertepatan dengan tanggal satu, libur kali ini kami manfaatkan dengan jalan-jalan tipis ke pusat perbelanjaan di daerah Pakuwon Surabaya. Selain mallnya lumayan besar, disini juga lumayan ramai karena ada atraksi Barongsai dan perlombaan menggambar, menyanyi untuk anak TK. 

Ke Mall rasanya nggak afdhol kalo nggak cuci mata, Tahun Baru Imlek banyak sekali promo dan diskon. Mulai dari 5% sampai 70%. Antara pingin beli semua tapi inget cicilan ahahaha. Akhirnya cuma bisa coba-coba sepatu aja deh. 

Berbeda lagi dengan kondisi di Siak Sri Indrapura - Riau. Saat jelang Tahun Baru Imlek biasanya mereka warga kampung Cina di dekat Sungai Siak merubah lingkungannya menjadi area yang meriah. Yaitu dengan mengecat ulang rumah mereka, menggantung lampion dan aneka hiasan berwarna khas merah. 

Cara Mudah Mengupas Bawang Putih

Cara Mudah Mengupas Bawang Putih. Ada yang suka beli bawang putih kupas?kalo iya, artinya kita sehati dong. Tapi nggak selalu beli bawang kupas setiap belanja mingguan. Kadang kalau males banget dan di tempat jual sayur ada bawang kupas, langsung deh ambil sebungkus. Lumayan banget nggak perlu kupas-kupas, tinggal geprek langsung masak. Praktis banget kan?. 

Nah, pas tau ada alat buat ngupas bawang putih rasanya takjub banget ahahaha. Tau aja ya keresahan emak emak kalo ngupas bawang putih. Minimal kalo ada alat pengupas bawang putih waktu masak makin ringkas gitu. Apalagi buat ibu rumah tangga yang menerapkan metode food preparation, wuaaa ini sangat membantu sekali. Ya kan?.

Wishlist Kebutuhan Ngeblog 2022

Wishlist Kebutuhan Ngeblog 2022. Assalamualaikum sahabat HM Zwan, sudah hampir satu bulan menjalani hari di tahun 2022. Ngomongin tahun 2022, jadi inget beberapa wishlist yang sempat saya tulis di buku jurnal. Salah satunya pingin banget dapet laptop, printer beserta printilannya buat kebutuhan ngeblog dan menyiapkan materi bermain bareng Aqla. Ya, semacam bikin worksheet gitu. Kebetulan banget laptop saya rusak beberapa tahun yang lalu, jadi sekarang statusnya masih nebeng pinjem laptop suami haha. 

Wishlist Kebutuhan Ngeblog 2022

Wishlist kebutuhan ngeblog saya di tahun 2022 nggak muluk-muluk hanya (hanya??) pingin punya laptop dan Printer. Sebenarnya untuk ngeblog hanya butuh laptop saja, tapi berhubung saya sering banget bikin materi main atau kegiatan seru bareng si kecil. Jadi sudah saatnya butuh printer beserta stok tinta buat ngeprint worksheet nya Aqla. 

Nggak enaknya pinjem barang milik orang lain itu nggak leluasa gitu, ya karena bukan milik kita jadi kadang sering was-was gitu takut rusak, takut eror, takut jatuh dan lain sebagainya. Meskipun laptop punya suami, tapi rasa was-was pasti ada. Kapan waktunya untuk beli laptop dkk belum tau tapi beberapa hari yang lalu sempat baca info sharing dari teman di WAG. Langsung dong buka website nya di Meora Prima Solusindo, disana ternyata banyak banget info tentang laptop, printer, sampai tintanya juga ada. Komplit banget pokoknya.. 

No Drama No Ribet, Smartfren Hadirkan Unlimited Terbaru

No Drama No Ribet, Smartfren Hadirkan Unlimited Terbaru. Assalamualaikum sahabat HM Zwan, semoga sehat selalu ya. Nggak bisa dipungkiri semakin kesini kegiatan yang membutuhkan Internet dan jaringan yang lancar menjadi sebuah kebutuhan sehari-hari. Rasanya jika jaringan internet mati beberapa menit saja, kita sudah mulai kebingungan. Ya nggak? Terutama buat mereka yang saat ini bekerja atau belajar jarak jauh dari rumah. 

No Drama No Ribet, Smartfren Hadirkan Unlimited Terbaru

Kabar baik datang dari PT Smartfren Telecom Tbk (IDX:FREN) yang merupakan salah satu perusahaan penyedia layanan telekomunikasi terdepan di Indonesia. Smartfren menghadirkan paket Smartfren Unlimited terbaru yang memberikan pelanggan bonus double FUP. Dimana dengan adanya bonus double FUP ini diharapkan bisa membuat pelanggan jadi semakin nyaman melakukan berbagai kegiatan digital seperti bekerja dan belajar dari jarak jauh, streaming film dan musik sampai bermain games e-sport.