Dukung Tumbuh Kembang si Kecil dengan Susu Morinaga Platinum

Dukung Tumbuh Kembang si Kecil dengan Susu Morinaga Platinum - Berbicara masalah tumbuh kembang, ini tidak terlepas dari dua tahapan yaitu pertumbuhan secara fisik, yang terlihat, terukur dan pertambahan kemampuan struktur & fungsi tubuh yang lebih kompleks. Dimana ini semua berhubungan dengan masa emas si kecil, atau istilah yang tidak asing bagi kita adalah 1000 HPK. Betapa pentingnya 1000 Hari Pertama Kehidupan si kecil, yaitu sejak anak di dalam kandungan selama 9 bulan hingga ia berusia 2 tahun. Karena pada masa inilah pertumbuhan dan perkembangan si kecil terjadi sangat begitu pesat. 

Hal yang Harus diperhatikan Selama Periode 1000 HPK

1. Saat hamil, konsumsi makan makanan yang bergizi. Tidak harus menu yang itu itu saja, pastikan menu beragam dan bervariasi 

2. Periksa kehamilan secara rutin, minimal 4x selama masa kehamilan

3. Minum vitamin penambah darah

4. Pentingnya Inisiasi Menyusui Dini (IMD) pada bayi yang baru lahir

5. Memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan

6. Pastikan bayi mendapat imunisasi

7. Rutin menimbang berat badan bayi secara rutin agar kita tahu grafik tumbuh kembangnya

8. Memberikan MPASI mulai bayi berusia 6 bulan dengan menu yang beragam dan bervariasi 

Untuk itu, penting sekali kita sebagai orangtua harus memperhatikan nutrisi dan gizi seimbang jika ingin si kecil tumbuh menjadi generasi yang unggul, multitalenta, produktif dan berkualitas. Karena jika kebutuhan nutrisi dan gizi seimbang tidak terpenuhi, maka dampaknya akan tidak baik untuk kesehatan si kecil. Salah satunya terganggunya perkembangan otak dan kecerdasan anak. 

Dukung Tumbuh Kembang si Kecil dengan Susu Morinaga Platinum

Nourishing The Platinum Generation for Platinum Nation merupakan visi Morinaga yang bertujuan untuk menyediakan nutrisi berkualitas. Untuk mendukungnya, Morinaga melakukan berbagai kegiatan terkait peningkatan kualitas tumbuh kembang anak yang dilaksanakan secara multiperan, yaitu orang tua, guru, dan tenaga medis seperti bidan dan dokter, demi mewujudkan Indonesia Sehat menuju kehidupan yang lebih baik.

Untuk menjadikan si kecil tumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang  unggul, platinum dan multitalenta. Kita sebagai orangtua harus memberikan dukungan yang terbaik. Salah satunya dengan memberikan nutrisi dan gizi yang seimbang. Tidak perlu bingung, karena kita bisa melihat tabel Pedoman Gizi Seimbang untuk menyusun menu harian untuk si kecil. Selain sumber karbohidrat, kebutuhan vitamin, mineral dan protein juga wajib ada. Salah satunya susu. 

Morinaga Chil Kid Platinum MoriCare Σ Triple Bifidus 

Morinaga Chil Kid Platinum MoriCare Σ Triple Bifidus merupakan susu pertumbuhan Si Kecil di usia 1 – 3 tahun . Inovasi Unggulan berupa sinergi nutrisi antara faktor Kecerdasan Multitalenta, Pertahanan Tubuh Ganda dan faktor Tumbuh Kembang Optimal mendukung Si Kecil menjadi Generasi Platinum yang Multitalenta.

Nutrisi yang berkualitas di masa awal kehidupan merupakan prioritas penentu kecerdasan anak dan kualitas kesehatan di masa depan.

Kecerdasan Multitalenta

AA & DHA

Merupakan asam lemak esensial rantai panjang yang penting dalam struktur dan perkembangan otak

Konsentrat Protein Whey 12.22% (Mengandung Alfa Laktalbumin 416 mg/ saji)Memiliki kandungan asam amino esensial yang tinggi dan membantu memperbaiki profil asam amino sehingga lebih mendekati ASI, yang dapat mengurangi gangguan pencernaan sehingga akan meningkatkan kualitas tidur pada anak, ini penting karena kualitas tidur yang baik dapat mengoptimalkan pertumbuhan otak.

Kolin

Menunjang perkembangan sel syaraf dan memperkuat daya ingat (memori)

Zat Besi

Mineral penting untuk meningkatkan konsentrasi dalam proses belajar.

Omega 6 & Omega 3

Asam lemak esensial yang merupakan bahan pembentuk AA & DHA

Vitamin B12

Berperan sebagai koenzim dalam pembentukan pembentukan sel darah merah.

Pertahanan Tubuh Ganda

Triple Bifidus, merupakan gabungan 3 bakteri baik Bifidobacterium longum BB536, Bifidobacterium breve M-16V, Bifidobacterium longum subsp. infantis M-63

Meningkatkan fungsi kesehatan saluran pencernaan & mendukung daya tahan tubuh yang optimal.

Serat Pangan (Prebiotik) GOS

Meningkatkan jumlah bakteri baik di saluran pencernaan

Nukleotida

Berperan dalam pematangan sel usus dan mendukung daya tahan tubuh.

Vitamin A, C, E, dan Zink

Membantu mempertahankan keutuhan lapisan permukaan (mata, saluran pencernaan, saluran pernafasan dan kulit) serta berkontribusi terhadap fungsi normal daya tahan tubuh.

Tumbuh Kembang Optimal

Kalsium, Vitamin D dan Magnesium untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Whey Protein (Alfa Laktalbumin) Merupakan sumber protein sebagai komponen penting dalam tumbuh kembang Si Kecil.

15 Vitamin & 9 Mineral yang untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil yang penting untuk tumbuh kembang yang optimal.

Cara Penyajian Morinaga Chil Kid Platinum MoriCare Σ Triple Bifidus :

Gunakan sendok takar yang tersedia dalam kemasan.

Jangan hangatkan susu dengan oven microwave karena akan merusak nutrisi yang terkandung dalam susu.

Gimana, komplit banget ya nutrisi yang ada dalam Susu Morinaga Platinum. Semoga dengan adanya inovasi produk yang terbaik dari Morinaga, bisa mendukung upaya orangtua untuk menjadikan si kecil menjadi pribadi yang unggul, platinum, multitalenta dan berkualitas tentunya. 

Kabar Baik, Smartfren Perkuat Jaringan di Wilayah Jabotabek

Kabar Baik, Smartfren Perkuat Jaringan di Wilayah Jabotabek - Pernah nggak, lagi asik-asiknya browsing tiba-tiba jaringan/sinyal jelek? Pastinya bete banget, apalagi seperti saya yang kerjaanya selalu mengandalkan Internet. Pokoknya Internet nomor satu, selagi sinyal lancar, sudah pasti kerjaan kita bakal berjalan mulus, lancar. Ya nggak sih?. Ada beberapa penyebab jaringan/sinyal internet buruk, bisa jadi kuota habis tapi kita tidak tau, Kartu SIM bermasalah jadi harus dibuka dan diperbaiki posisinya, atau yang paling sering terjadi adalah kita berada di area atau tempat yang memang sulit mendapatkan sinyal yang bagus. Jadi banyak sekali penyebabnya, tidak hanya satu faktor saja.

Ngomongin soal jaringan/sinyal internet, menyambut datangnya bulan Ramadan di pertengahan  April 2021, PT Smartfren Telecom Tbk (Smartfren), sebagai salah satu perusahaan telekomunikasi terdepan di Indonesia siap mengantisipasi  kenaikan trafik data selama bulan Ramadan dan saat Hari Raya Idul Fitri yang jatuh pada bulan Mei mendatang. Penguatan trafik dilakukan dengan fokus pada kawasan perumahan dan optimasi jaringan di seluruh wilayah Jakarta, Bogor, Tangerang dan Bekasi (Jabotabek).

Agus Rohmat, VP Network Operation Smartfren mengatakan,  “Secara Year on Year dari bulan Maret 2020 ke bulan April 2021 di Jabotabek, kenaikan trafik data bertumbuh sebesar 24,5%. Tahun ini kemungkinan besar bisa lebih tinggi karena masih berlanjutnya pandemi, dimana pergerakan warga  masih dibatasi dengan adanya PPKM, sementara pada tahun sebelumnya, pergerakan warga dibatasi dengan PSBB. Jadi dengan larangan mudik yang sudah dikeluarkan pemerintah beberapa waktu lalu, distribusi trafik tidak akan jauh berbeda dengan tahun sebelumnya,”

Beliau  menambahkan, seiring dengan bertumbuhnya trafik data dan jumlah pengguna Smartfren di Jabotabek, Smatfren telah meningkatkan kapasitas dan jangkauan hingga 25% dari tahun sebelumnya. Peningkatan ini dilakukan sejak terjadinya pandemi dengan fokus antisipasi kenaikan trafik data di kawasan perumahan, dan optimasi jaringan yang dilakukan secara masif. Untuk mendukung antisipasi kenaikan ini, tim network Smartfren telah membentuk Satgas Jaringan 24 jam selama Ramadan dan Idul Fitri (bisa dilihat disini https://vt.tiktok.com/ZSJkAv34c/) Smartfren juga menyediakan 58 mobile combat dengan dukungan NOC yang beroperasi 7x24 jam dan dukungan call centre Smartfren yang siaga 7x24 jam. Antisipasi inilah yang kini sedang disiapkan Smartfren untuk memberikan layanan data yang optimal bagi pelanggannya selama bulan puasa nanti.

Nggak hanya itu saja lho, Smartfren juga mendukung berbagai aktivitas pelanggan di bulan Ramadan dengan menghadirkan Extra Unlimited Malam Full Speed yang otomatis aktif setiap hari pada jam 01.00 – 05.00 WIB pada saat sahur. Ini sih definisi dimanjakan Smartfren selama bulan Ramadan. Yang jauh jadi dekat, nggak bisa mudik, nggak bisa puasa bareng keluarga di kampung. Kita bisa sahur bareng dengan memanfaatkan Extra Unlimited Malam Full Speed, jadi benar-benar mendekatkan yang jauh.

Manfaat Extra Unlimited Malam Full Speed ini bisa digunakan oleh seluruh pengguna paket Smartfren Unlimited dan Kuota Nonstop. Melengkapi dukungan tersebut, pelanggan Smartfren juga memiliki kesempatan mendapatkan hadiah langsung dengan mengikuti program Rejeki WOW Treasure Hunt. Caranya mudah, cukup install aplikasi MySmartfren maka pelanggan akan mendapatkan kapal yang bisa digunakan berburu harta karun di dalam aplikasi. Setiap kali bertransaksi seperti isi ulang pulsa, bayar tagihan Pascabayar atau membeli paket apapun, kapal akan melaju ke Pulau Harta Karun, anda langsung mendapatkan hadiah pasti berupa Bonus Pulsa dan kunci untuk membuka peti harta karun berisi ponsel keren, laptop, motor, tabungan ratusan juta rupiah hingga mobil. Semua pelanggan pasti menang dan banyak tersedia bonus harian.

Tuh kan gimana? Benar-benar dibuat spesial sama Smartfren kan?. Dimanjakan sekali, nggak bisa mudik karena pandemi. Kita bisa kumpul bareng via online. Semoga dengan adanya usaha Smartfren untuk memperkuat jaringan, pelanggan semakin nyaman dan puas. Karena jika sinyal kuat dan baik, maka jangkauannya pun semakin lebih luas.

5 Ide Minuman untuk Buka Puasa

5 Ide Minuman untuk Buka Puasa - Assalamualaikum sahabat HM Zwan, apa kabar puasa hari ini? Semoga lancar ya.. Kali ini saya mau sharing 5 ide minuman untuk buka puasa. Takjil untuk buka puasa selain kue basah dan gorengan, pastinya yang ditunggu-tunggu dan selalu tersedia adalah minuman. Entah minuman dingin ataupun minuman hangat, dua-duanya sangat istimewa. 

5  Ide Minuman untuk Buka Puasa

1. Kolak Pisang Sagu Mutiara 

Coba angkat tangan pecinta kolak? Meskipun tergolong minuman yang cukup mengenyangkan untuk buka puasa, tapi kolak masih jadi primadona untuk menu pembuka sebelum makan yang lebih berat. Kali ini saya bikin kolak pisang sagu mutiara. Nggak begitu berat karena hanya menggunakan 2 bahan yaitu pisang kepok dan sagu mutiara. Dihidangkan hangat-hangat, uww nikmat. 

Kolak Pisang Sagu Mutiara

By @hm_zwan

Bahan mutiara :

2 gelas besar air

2 sendok sayur sagu mutiara

Cara membuat :

Didihkan air, tuang sagu mutiara, masak kurang lebih 20 menit. Jika biji sudah bening, angkat. Siram dengan air dingin, saring. Sisihkan.

Bahan kuah :

1 liter air

2 santan kemasan 65 ml

4 sdm gula pasir

1/4 sdt garam

1 lbr daun pandan

3 buah pisang, potong 5 cm

Cara membuat :

Rebus air sampai mendidih, masukkan pisang, gula, garam, daun pandan, aduk rata. Masukkan santan, aduk, angkat, sajikan dengan sagu mutiara. 

2. Wedang Rempah

Pecinta minuman hangat, pasti tidak akan meninggalkan minuman yang satu ini. Selain bahannya yang mudah ditemui. Wedang rempah ini juga sangat baik untuk tubuh, menyehatkan. 

Wedang Rempah

By @hm_zwan 

Bahan :

10 cm jahe, kipas, geprek

200 ml air

Jeruk lemon 1 iris

Madu secukupnya 

Cara membuat :

Rebus air dan jahe sampai mendidih, angkat. Jika sudah hangat, kucurin jeruk lemon dan madu secukupnya, aduk. Sajikan selagi hangat. 

3. Es Puter Kurma

Bosan dengan kurma yang dimakan gitu aja? Si kecil puasa tapi pingin es krim? Yuk, ajak si kecil bikin es krim kw. Bikin es puter kurma dengan bahan yang ada di dapur. Caranya pun tergolong mudah, hanya membutuhkan blender ataupun mixer. Bisa pilih salah satu. 

Es Puter Kurma

By @hm_zwan

Bahan :

200 ml santal kental

1 gelas belimbing air

1/4 sdt garam

2 saset kental manis

1 sdm tepung maizena + 2 sdm air 

6 buah kurma, cacah

Toping :

Bolu

Astor

Cara membuat :

Masak santan, air, kental manis dan garam sampai mendidih. Masukkan telung maizena yang sudah di larutkan dengan air, aduk rata, angkat, sisihkan. Jika sudah dingin, taruh di wadah masukkan ke freezer. Asal tampak sedikit beku, keluarkan, lalu mixer, proses ini saya ulangi 3x. Lakukan proses tersebut sampai benar-benar mendapatkan tekstur lembut atau sesuai keinginan. Di proses terakhir setelah di mixer, masukkan potongan kurma. Simpan di freezer, sajikan dengan toping.

4. Es Lemon Tea

Pecinta es teh, jangan sampai melewatkan menu praktis nan menyegarkan satu ini. Es lemon tea. Bahan utamanya hanya 4 yaitu teh, air, gula dan jeruk lemon. 

Es Lemon Tea

Bahan :

1 buah teh celup

250 ml air

Gula pasir secukupnya 

4 iris jeruk lemon, ambil airnya

Es batu secukupnya 

Cara membuat :

Rebus air, masukkan teh celup dan gula pasir aduk rata. Tambahkan jeruk lemon dan es batu, sajikan. 

5. Wedang Jahe 

Pecinta minuman hangat pasti tidak akan melewatkan minuman yang satu ini. Selain membuat badan terasa segar kembali, juga menyehatkan untuk tubuh. Wedang jahe. Kali ini saya bikin wedang jahenya menggunakan Jahe Merah Instan "Be Rahmat". Berupa bubuk dengan menggunakan bahan premium dan tanpa pengawet. Selain itu, yang istimewa lagi dari Jahe Merah Instan "Be Rahmat" adalah untuk pemanisnya selalu menggunakan gulaku untuk tetap menjaga kualitas. 

Tuh kan, praktis banget ya. Kita nggak perlu repot-repot ngupas dan nggeprek jahe. Tinggal buka kemasan, ambil secukupnya tinggal sedih dengan air hangat. Selain bisa dikonsumsi untuk wedang jahe saja. Kita juga bisa menggunakan ini untuk campuran minum lainnya seperti angsle, teh dan lain sebagainya. Untuk varian rasanya ada dua, original dan rempah

"Be Rahmat" selain punya jahe merah, juga  menyediakan teh serai, temulawak, beraskencur instan dan menyediakan bahan segar juga. Untuk ukuran kemasan ada150 gram dan bisa custom atau curah juga lho. Misalnya kita mau pack ukuran saset atau ukuran yang kita mau, tinggal pesan yang curah. 150 gram jahe merah instan "Be Rahmat" harganya 15.000 (harga busa berubah sewaktu waktu). 

Buat teman-teman yang ingin memesan Jahe Merah Instan "Be Rahmat" untuk konsumsi pribadi atau mau jadi reseller bisa langsung menghubungi nomor berikut ya 0821 3949 8635. 

Akun sosmed

Google: *Minuman herbalsidoarjo*

Instagram: *tehseraisidoarjo* 

shoppe: *rempah99*

Bukalapak: *Berahmatstore*

Tokopedia : *Terabi herbal store*

Bijak Memilih Pangan Olahan dengan Melihat Logo Pilihan Lebih Sehat

Bijak Memilih Pangan Olahan dengan Melihat Logo Pilihan Lebih Sehat - Assalamualaikum sahabat HM Zwan, semoga sehat selalu. Biasanya kalau belanja makanan suka lihat label informasi di kemasan nggak? Sudah jadi kebiasaan saya tiap belanja bulanan khususnya, selalu melihat label kemasan produk yang mau saya beli. Seringnya sih lihat tanggal kadaluarsa dan logo halalnya hahaha. Kalau kedua info tersebut tidak tercantum, biasanya nggak jadi saya ambil, cari yang lain. Bagi saya penting sekali melihat informasi produk yang mau saya beli. Jadi nggak sekedar beli produk aja, kita bisa tau informasi yang sangat kita butuhkan. Mulai dari tanggal kadaluarsa, logo halal, sampai informasi nilai gizi yang ada dalam produk tersebut. 

Minggu lalu saya berkesempatan ikut webinar yang bertema  "Konsumsi Berkesadaran untuk Pilihan Asupan yang Lebih Sehat dan Lebih Baik, Investasi Kesehatan untuk Masa Depan". Pada kesempatan ini  hadir beberapa narasumber diantaranya :

1. Dra. Rita Endang., Apt., M.Kes, Deputi Bidang Pengawasan Pangan Olahan BPOM

2. Seala Septiani, S. Gz, M. Gizi, Nutrisionis

3. Andrew F. Saputro, Corporate Affairs Director PT Frisian Flag Indonesia

Mengenal Konsep Mindful Eating

Sejak pandemi, kesadaran akan kesehatan meningkat. Salah satunya kesadaran konsumen untuk mengkonsumsi makanan yang sehat. It is bigger than only eating. Kita mulai disadarkan bahwa ada dampak yang kita konsumsi terhadap orang sekitar, lingkungan,komunitas sampai generasi yang akan datang. Nggak hanya sekedar makan saja. 

Akhir-akhir ini mulai banyak dikenalkan tentang Mindful Eating yang merupakan konsep eating behaviour atau kebiasaan makan yang menekankan pada proces-oriented (rasanya enak, mengenyangkan,nikmat,cukup). Ini menjadi solusi cermat asupan lebih sehat di tengah keberagaman produk pangan. Dengan adanya konsumsi berkesadran kita bisa lebih memperhatikan asupan yang kita konsumsi setiap hari. 

Cara Memulai Mindful Eating

1. Harus mengetahui kebutuhan gizi seimbang

Jenis makanan banyak, jadi kita bisa divariasikan. 

2. Cermat mempelajari produk yang dibeli, pelajari infprmasi dalam kemasan, reputasi produk

 

Bijak Memilih Pangan Olahan dengan Melihat Logo "Pilihan Lebih Sehat" 

Sebagai konsumen tentunya kita harus memilih pangan olahan secara bijak, salah satunya dengan melihat label pangan olahan. Label yang ada pada kemasan produk bertujuan untuk memberikan informasi ke konsumen tentang produk, mulai dari kandungan gizi, non gizi yang sesuai dengan tabel. Selain itu, informasi nilai gizi (ING) yang ada pada kemasan diberlakukan untuk di kemasan depan. Logo juga berada di depan label kemasan agar konsumen bisa melihat langsung informasinya. Jadi kita nggak perlu lagi bolak-balik kemasan untuk mencati tau info produk, karena label, logo yang kita butuhkan sudah terpampang nyata di depan. 

Manfaat pencantuman Informasi Nilai Gizi

1. Pencantuman Informasi Nilai Gizi bertujuan untuk memberikan informasi kepada masyarakat agar dapat memilih pangan olahan sesuai kebutuhan gizi.

2. Logo "Pilihan Lebih Sehat" memudahkan konsumen untuk memilih pangan yang akan dikonsumsi. 

3. Sangat penting untuk membaca label,dengan  cek kemasan, label, izin edar dan kadaluwarsa.

4. Dengan melihat informasi nilai gizi pada label, sehingga dapat melihat kontribusi produk tersebut terhadap pemenuhan gizi.

Informasi Nilai Gizi pada bagian utama label (front of pack/FOP) dapat dicantumkan untukpangan olahan yang mencantumkan Tabel ING. Terdiri dari Energi, Lemak Total,Lemak Jenuh,Garam (Natrium),Gula. Mencakup informasi jumlah zat gizi,persen dan Angka Kecukupan Gizi (AKG). Jika zat gizi 0 maka zat gizi tersebut boleh tidak dicantumkan.Gula mencakup seluruh monosakarida dan disakarida, tidak termasuk laktosa. Harus dalam bentuk yang sama dan warna yang sama.

Frisian Flag, Pilihan Susu Sehat untuk Keluarga Indonesia 

Produk pangan olahan yang sudah memiliki "Logo Pilihan Sehat" adalah susu Frisian Flag. Salah satu pangan yang tinggi sumber protein, kalsium dan fosfor. Selain itu, pada momen webinar kali ini juga memperkenalkan logo "PIlihan Lebih Sehat" pada susu cair yang ada dalam berbagai varian rasa, juga ada di beberapa varian low fat. 

Andrew F. Saputro, Corporate Affairs Director PT Frisian Flag Indonesia, menjelaskan "Ini sejalan dengan visi perusahaan, bagaimana kita bisa memberikan produk susu yang bergizi, berkualitas dan terjangkau". 

Beberapa Manfaat Susu bagi Tubuh :

1. Sumber kalsium dan protein

2. Sumber nutrisi 

3. Memberikan energi pada tubuh

4. Melancarkan pencernaan 

5. Membuat tubuh tetap dehidrasi

6. Menguatkan tulang dan gigi

7. Mengurangi stres dan depresi

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

Selain memperkenalkan produk Susu Frisian Flag dengan kemasan terbaru yang terdapat logo "Pilihan Lebih Sehat", juga menghadirkan inovasi terbarunya yaitu menggunakan sedotan kertas. Kemasan susu juga lebih ramah lingkungan dengan mencantumkan logo FSC yang ada di kemasan bagian belakang.

Sebagai konsumen, kita harus lebih cermat membaca informasi pada kemasan produk. Mulai dari Informasi nilai gizi, label/klaim produk, peruntukan usia dan cara konsumsi,jumlah konsumsi yang disarankan. Semoga dengan adanya logo "Pilihan Lebih Sehat" dan pencantuman label Informasi Nilai Gizi yang ada di produk susu Frisian Flag dan produk lainnya, kita bisa lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan bisa memilih pangan olahan yang tentunya sesuai dengan kebutuhan gizi yang seimbang.